Das Kohärenzgefühl (sense of coherence) ist eine Grundüberzeugung, dass das Leben sinnvoll ist und man es erfolgreich meistern kann, auch wenn es immer wieder kurzfristig zu Problemen kommen kann. Der Kohärenzsinn ist dabei ein Faktor im Modell der Salutogenese (Was hält den Mensch gesund?). Begründer Aaron Antonovsky verstand das „Konzept des Kohärenzgefühls“ „als Kern der Antwort auf die salutogenetische Fragestellung“.

Es setzt sich aus drei Teilkomponenten zusammen:

  1.  Verstehbarkeit der eigenen Person und der Umwelt (comprehensibility)
  2.  Gefühl von Bedeutsamkeit oder Sinnhaftigkeit (meaningfulness)
  3.  Handhabbarkeit und Bewältigbarkeit (manageability)

(vgl. Franke, 2010)